头发跟我们皮肤一样都很脆弱，如果不加以保养只会使头发的品质越来越差，南希
养发馆加盟为您罗列十种导致头发变差的原因，改变您的态度快去养发吧！
1.洗发细节错误会对头发造成无法估量的伤害，比如洗发时水的温度和洗发的频次，水温高和每天洗头会使头发变得干枯、毛躁、断发、脱发等症状。南希
养发馆加盟建议大家洗头时水温控制在40℃左右，每周洗头的频率大概在2-3次。
2.增加蛋白质和铁、铜元素的摄入会使头发具有光泽，含蛋白质多的食物包括瘦肉类和蛋类食品。
3.释放生活和精神的双重压力，压力大会导致头发脱落并延缓头发生长；可以每天跑跑步锻炼身体来释放压力。
4.多吃维生素丰富的蔬菜和水果，大量富含维生素B族的食物，这类食物能辅助您长出乌黑亮丽的秀发。
5.头发干枯、毛躁、失去光泽有很大原因是缺水，每天保持八杯水也会有助于头发水平充足。
6.用手指经常对头部进行按摩，增加头皮血流量来促进头部血液循环，这样也会使头发更好的生长。
7.避免头发接触化学物品，洗发水和护发素的好坏都影响发质的优劣，洗护产品含酸或者碱，而护发素含有硅都会对头发产生伤害，南希
养发馆加盟的植物洗发水和养护头发的产品都是对头发有益的成分，不含任何添加剂和化学成分。
8.防止头发受到外界刺激的伤害，比如阳光暴晒、游泳池的消毒水，适当的时候可以戴帽子来避免头发接触灰尘。
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